Bücher
Vom Geist in der Flasche – Serie
Düfte für die psycho-aromatherapeutische Praxis
Möchtest du auf Duft-Entdeckungsreise gehen?
Auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst?
Diese Bücher schaffen einen lebensnahen, übersichtlichen und inspirierenden Zugang zur psychischen Dimension der Düfte.
Unterschiede von Pflanzen werden im Vergleich erfassbar und viele Lebensumstände mit ihren heilsamen Duftimpulsen beschrieben.
Die Bücher sind wertvolle Begleiter in der professionellen Aromapraxis wie auch auf dem eigenen Weg der Entwicklung, Stärkung und Heilung.
Psycho-Aromatherapie
Wann ist welches ätherische Öl das richtige für mich?
In diesem Buch wird die Suche danach leicht und spannend. Die geistigen Themen der Düfte liegen offen und werden im Vergleich miteinander greifbar für den Alltag.
Übersichtlich und dennoch detailliert lädt dieses Buch zu einem wertschätzenden und leichten Umgang von Pflanzen und ihren ätherischen Ölen ein.
Psycho-Aromatherapie wird zur Entdeckungsreise des Selbst‘, der eigenen Potentiale und Wünsche.
Mit dem richtigen Duft lassen sich schließlich Blockaden eigenmächtig auf dem Lebensweg überwinden und Selbstheilung kraftvoll im Duft erfahren.
Band 1
3. Auflage, Juli 2023
Hardcover mit Leseband
36,00 €
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG. zzgl. Versandkosten
105 vorrätig
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Hier kannst du dir eine Vorschau herunterladen, welche das Inhaltsverzeichnis, Beispieltexte und das Stichwortverzeichnis enthält.
79 ätherische Öle sind mit ihrem Thema vorgestellt
Viele Klassiker der Aromatherapie und ein paar Besonderheiten werden im 1. Band vorgestellt. Als besonders hilfreich dürften sich die Chemotypen-Vergleiche des Rosmarins (3 Chemotypen) und Thymians (5 Chemotypen) darstellen. Auch verschiedene Lavendelarten lassen die Lavendelgattung im Allgemeinen besser greifen. So manches Mal wurden auch Aspekte verschiedener Pflanzenteile unterschieden.
Alle 79 Düfte im Überblick
Alant, Angelika, Baldrian, Basilikum, Benzoe siam, Bergamotte, Birke, Cajeput, Cistrose, Davana, Eichenmoos, Süßer Fenchel, Gewürznelke, Grapefruit, Immortelle, Iris, Jasmin, Kakao, Blaue / Deutsche Kamille, Römische Kamille, Kampfer, Kalmus, Berg-Lavendel, Schopf-Lavendel, Speik-Lavendel, Lavandin, Lorbeer, Weiße Magnolie, Rote Magnolie (Champaca), Mandarine rot, Mandarine grün, Melisse, Mimose, Bergamotte-Minze, Pfefferminze, Krauseminze (Spearmint), Wilde Möhre, Muskatellersalbei, Muskatnuss, Myrte, Myrrhe, Neroli, Süße Orange, Osmanthus, Palmarosa, Palo Santo, Patchouli, Petitgrain, Pfeffer, Rhododendron Himalaya, Rose, Rosengeranie, Rosmarin (CT Borneon, CT Cineol, CT Verbenon – im Vergleich), Echter Salbei, Schafgarbe, Sternanis, Edel-Tanne, Teebaum, Thuja, Thymian (CT Carvacrol, CT Thymol, CT Thujanol, CT Linalool und CT Geraniol – im Vergleich), Tonka, Vanille, Veilchen, Vetiver, Weihrauch, Ylang Ylang, Atlas-Zeder, Zimt, Zitrone, Zitronen-Verbene, Zypresse.
Vergleich von passenden ätherischen Ölen in 12 Themen
In diesem Band habe ich die Düfte gezielt unter dem Aspekt eines Themas untersucht. Manche sind für jene Themen bekannt, andere eher unbekanntere Düfte haben mich schließlich zu einem Thema geleitet. Einige Düfte sind doppelt oder auch mal dreifach vorgestellt. Das Stichwortverzeichnis führt zu jeweils allen Einträgen.
Die 12 Vergleichsthemen
Abgrenzung & Schutzbedürfnis
Tiefe Wunden der Seele heilen
Angst essen Seele auf
Beziehung, Bindung & Gemeinschaft
Die eigene Bestimmung leben
Durchsetzungskraft & Führungskompetenz
Authentizität & Selbstakzeptanz
Kontrolle vs. Vertrauen
In der Ruhe liegt die Kraft
Aus Dunkelheit wird Licht
Vergeben & Loslassen
Kernfragen zu allen vorgestellten ätherischen Ölen
Treffende und positiv formulierte Fragen zu allen vorgestellten Düften lassen übersichtlich und intuitiv die Anwendungsgebiete der einzelnen ätherischen Öle aus psycho-aromatherapeutischer Sicht erkennen.
Beispiel zu Kernfragen
Tonka (Dipteryx odorata (AUBL.) WILLD.): Bin ich mir der Unwirtlichkeit der dauerhaften Anspannungen in mir in voller Gänze bewusst? Habe ich die Kraft und Absicht, meine schattenhaften Ängste endgültig zu überwinden? Kann ich herzlich und ausgelassen sein?
Basilikum (Ocimum basilicum L.): Kann ich Verantwortung übernehmen? Kann ich Entscheidungen, die auch andere betreffen, weise und mit stabilen Nerven treffen? Kann ich trotz vielfältiger Verpflichtungen auch Zeit für Privates finden?
★★★★★
„Dieses Buch ist ein wahres Kleinod unter der vielfältigen Aroma-Literatur. Schon beim Lesen werden Zusammenhänge bewusst und man fühlt sich liebevoll erkannt verstanden, getröstet.
Sandra Ananda ist es gelungen, heilsame Botschaften aus dem Reich der Pflanzen zu Papier zu bringen, mit Leichtigkeit und zugleich großer Tiefe werden wir an Lösungen herangeführt.
Aufgrund der übersichtlichen Gestaltung ist es möglich, in kürzester Zeit an eigene Kernthemen heranzukommen und sich Hilfe und Unterstützung von den ‚Geistern aus der Flasche‘ zu holen.
Danke für dieses wunderbare Buch!“
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Review
Eckdaten 3. Auflage
unveränderte Neuauflage
Gebundene Ausgabe (mit Leseband): 196 Seiten
ISBN: 978-3-910826-01-4
Verlag: Sandra Ananda (31.07.2023)
Sprache: Deutsch
Größe: 14,8 x 1,8 x 21,0cm
Eckdaten 2. Auflage
überarbeitete Auflage mit neuem Buchsatz
Gebundene Ausgabe (mit Leseband): 196 Seiten
ISBN: 978-3-7504-4161-3
Verlag: Books on Demand (September 2020)
Sprache: Deutsch
Größe: 14,8 x 1,8 x 21,0cm
Eckdaten 1. Auflage
Gebundene Ausgabe (mit Leseband): 188 Seiten
ISBN: 978-3-7460-1093-9
Verlag: Books on Demand (27. Oktober 2017)
Sprache: Deutsch
Größe: 13,5 x 1,7 x 21,5 cm
Band 2
1. Auflage, 26. Juni 2023 (Erscheinungsdatum)
Hardcover mit Leseband
36,00 €
Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG. zzgl. Versandkosten
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Hier kannst du dir eine Vorschau herunterladen, welche das Inhaltsverzeichnis, Beispieltexte und das Stichwortverzeichnis enthält.
80 ätherische Öle sind mit ihrem Thema vorgestellt
Unter den vielen vorgestellten Düften sind mit besonderem Blick auch enge Verwandte genau unterschieden. So können vier Daucus carota Unterarten (Kulturmöhre, Riesenmöhre, Trapanische Wilde Möhre und Wilde Möhre) genau verglichen werden, werden Unterschiede zwischen vier Copaiba-Arten und 5 Kiefer-Arten bewusst und kann Wintergrün aus Amerika mit Wintergrün aus dem Himalaya im Vergleich gesehen werden. Welches Öl und welches Thema passen besser?
Alle 80 Düfte im Überblick
Abelmoschus, Annakraut (Artemisia annua), Gewöhnlicher Beifuß, Brahmi (auch Indischer Wassernabel), Cardamom, Copaiba langsdorffii, Copaiba multijuga, Copaiba officinalis, Copaiba reticulata, Dill (Dillsamen, Dillkraut), Douglasie, Elemi, Gelber Enzian, Blauer Eukalyptus (E. globulus), Pfefferminz-Eukalyptus (E. radiata), Eukalyptus smithii, Zitronen-Eukalyptus, Fichte, Frangipani, Galgant, Hanf, Ho-Scho-Baum (Ho-Scho-Holz, Ho-Scho-Blätter), Ingwer, Schwarze Johannisbeere, Echtes Johanniskraut, Kaffee (Kaffee geröstet, Kaffee grün), Echte Katzenminze, Kiefer (Aleppokiefer, Korsische Schwarzkiefer, Latschenkiefer, Waldkiefer, Zirbelkiefer), Koriander (Korianderkraut, Koriandersamen), Kurkuma, Lärche, Lavendelsalbei, Echte Limette, Linaloe (Linaloe-Beeren, Linaloe-Holz), Litsea, Lotus, Majoran, Mammutbaum, Manuka, Mastix, Meerfenchel, Möhren (Kulturmöhre, Riesenmöhre, Trapanische Wilde Möhre, Wilde Möhre), Mönchspfeffer, Opoponax, Oregano, Perubalsam, Pestwurz, Petitgrain (bergamotier, citronnier, limonier, mandarinier), Ravintsara, Steinpilz, Strauchbeifuß (auch Silberwermut), Schwarzer Tee, Tuberose, Gemeiner Wacholder (Wacholderbeeren, Wacholderholz, Wacholdernadeln), Weinraute, Wintergrün (Amerika), Wintergrün (Himalaya), Yuzu, Himalaya-Zeder, Virginia-Zeder, Zedratzitrone, Ostindisches Zitronengras, Zitronenmyrte.
Vergleich von passenden ätherischen Ölen in 10 Themen
Für diesen Band ließ ich die Pflanzen einfach frei sprechen. Meine Intention war, dass ich so ein saubereres und allgemeingültigeres Bild bekomme. Dafür habe ich an Differenziertheit verloren. Die Zuordnung zu den fast gleichen Themen aus dem ersten Band ist also fast immer nachträglich geschehen und offenbarte, dass zwei der Themen des ersten Bandes keine Allgemeingültigkeit haben und wegfielen.
Die 10 Vergleichsthemen
Abgrenzung & Schutzbedürfnis
Tiefe Wunden der Seele heilen
Angst essen Seele auf
Beziehung, Bindung & Gemeinschaft
Die eigene Bestimmung leben
Durchsetzungskraft & Führungskompetenz
Authentizität & Selbstakzeptanz
Kontrolle vs. Vertrauen
In der Ruhe liegt die Kraft
Aus Dunkelheit wird Licht
Kernfragen zu allen vorgestellten ätherischen Ölen
Treffende und positiv formulierte Fragen zu allen vorgestellten Düften lassen übersichtlich und intuitiv die Anwendungsgebiete der einzelnen ätherischen Öle aus psycho-aromatherapeutischer Sicht erkennen.
Beispiel zu Kernfragen
Petitgrain limonier (Citrus aurantiifolia (CHRISTM.) SWINGLE): Weiß ich um den Sinn meines Weges und kann ich Ablenkungen gut ausblenden, sodass ich meine Ziele zu meinen Konditionen erreiche?
Lotus (Nelumbo nucifera GAERTN.): Gehe ich mit Urvertrauen und ganz auf mein Zentrum bezogen blind, extatisch und bedingungslos meinen Weg, der mich tiefgreifend transformiert?
Frangipani (Plumeria alba L.): Kann ich mein Leben tief genießen und herzlich lachen? Fühle ich mich in meiner Leichtigkeit und Feinsinnigkeit zuhause?
★★★★★
„Wieder einmal eine ganz besondere Leseerfahrung!!!“
★★★★★
„Ganz wundervoll, was Du mit diesem Buch zur Welt gebracht hast! Es sind viele Zustände und Gefühlssituationen so treffend in Worte gefasst, dass auch ohne Öl schon viel Verständnis entsteht.“
Reviews sind schriftlich eingegangen, werden aus Datenschutzgründen aber nicht vollständig geteilt.
Reviews
Eckdaten 1. Auflage
Band 2
Gebundene Ausgabe (mit Leseband): 154 Seiten
ISBN: 978-3-910826-00-7
Verlag: Sandra Ananda (23.6.2023)
Sprache: Deutsch
Größe: 14,8 x 1,8 x 21,0cm

